Часто задаваемые вопросы
Ниже вы найдете ответы на наиболее распространенные вопросы об отчетах NutraHacker, загрузке данных, ценах и многом другом.
Загрузка данных
NutraHacker — это сервис анализа ДНК, который предоставляет персонализированные рекомендации по здоровью и питанию на основе ваших генетических данных. Загрузив свои данные ДНК из различных сервисов генетического тестирования, вы можете получить отчеты, адаптированные к вашему уникальному генетическому профилю.
NutraHacker принимает следующие два типа данных:
Для данных микрочипов мы в настоящее время принимаем файлы 23andMe, AncestryDNA, tellmeGen, MyHeritage, GenomeItAll, MyHappyGenes, LifeDNA, FitnessGenes, 4Gold или MTHFR Genetics UK. Для загрузки данных микрочипов используйте ссылку ниже:
загрузить данные ДНК (микрочипы, например 23andMe)
Для данных полногеномного секвенирования мы принимаем любые файлы в формате BAM или CRAM. Популярные поставщики: Nebula Genomics, DanteLabs, Sequencing.com, Guardiome, WeGene, YSeq, Sano Genetics и Full Genomes. Для загрузки данных WGS используйте форму по ссылке ниже:
загрузить данные полногеномного секвенирования (WGS)
Если вы хотите, чтобы был рассмотрен другой источник данных для загрузки в NutraHacker, отправьте электронное письмо на info [at] nutrahacker.com с вашим файлом данных от соответствующей компании.
Чтобы загрузить свои данные ДНК в NutraHacker, перейдите на нашу страницу загрузки ДНК. Мы принимаем файлы данных ДНК только в формате .txt или .csv. Просто выберите ваш файл данных ДНК и отправьте его на обработку. После загрузки вы сможете заполнить анкету и приобрести отчеты.
Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими пошаговыми инструкциями на странице Как скачать данные WGS Nebula Genomics .
Введите вашу ссылку Box.com ниже:Генератор прямых ссылок для Box
Требуются данные полногеномного секвенирования (WGS) в формате BAM или CRAM с покрытием не менее 30x. Файлы полного секвенирования экзома (WES) недостаточны. Одним из наиболее надежных поставщиков WGS на сегодняшний день является Nebula Genomics (их Deep kit). После получения данных WGS загрузите их здесь.
Данные от Genes for Good недостаточно совместимы с нашей системой, поэтому мы не обрабатываем этот источник данных.
Для получения пошаговых инструкций от Ancestry.com, пожалуйста, нажмите здесь.
Для получения пошаговых инструкций от 23andMe.com, пожалуйста, нажмите здесь.
Пожалуйста, напишите нам на info собака nutrahacker точка com, и мы предоставим вам ваши данные из 23andMe.
Отчеты и услуги
Часто можно увидеть, что некоторые добавки одновременно рекомендуются и не рекомендуются. Противоречия возникают потому, что наше программное обеспечение анализирует каждый rsID индивидуально и делает рекомендацию именно для этого конкретного полиморфизма. Человеческий организм очень сложен и может иметь как положительные, так и отрицательные реакции на различные соединения. Каждое противоречие нужно оценивать индивидуально — возможно, правильный курс действий будет очевиден из биохимии задействованных генов, или вам может потребоваться метод проб и ошибок. Два примера, которые часто встречаются, — это куркумин и метил-B12.
Куркумин — это уникальное соединение с множеством эффектов на организм. Он обладает гепатопротекторным действием, может использоваться для стимуляции плохо функционирующих генов детоксикации и является нейропротектором. Однако он ингибирует МАО-А, что может негативно влиять на биохимию мозга, особенно если у вас низкофункционирующая форма МАО-А. В этом случае вы можете попробовать куркумин для его пользы для здоровья, но прекратить прием, если появятся побочные эффекты.
Если метил-B12 рекомендуется как оптимальная форма B12, но у вас есть негативная реакция на доноры метильных групп, то гидрокси-B12, вероятно, лучший выбор. Некоторые полиморфизмы в COMT вызывают снижение скорости работы фермента, что позволяет накапливаться метилдонорным соединениям.
В целом, рекомендации NutraHacker по добавкам предназначены для использования в качестве руководства или отправной точки для целенаправленного приема добавок с использованием вашей собственной генетики. Некоторые противоречия неизбежны, но это потому, что мы предоставляем вам наиболее глубокий взгляд на вашу личную генетику!
Донор метильных групп — это молекула, которая имеет доступную метильную группу (-CH3) для реакции в организме. Метильные группы могут использоваться для активации/дезактивации соединений в организме и влияют на такие вещи, как детоксикация печени, гистамин, уровни нейротрансмиттеров мозга и экспрессия ДНК. Несколько примеров доноров метильных групп в качестве добавок: триметилглицин, SAM-e и метилкобаламин.
NutraHacker не предоставляет информацию о дозировке добавок. Эта информация указана на упаковках добавок и может варьироваться в зависимости от формы и желаемых целей.
Из-за эффекта порога митохондрии обычно не проявляют негативных последствий для здоровья, пока не мутирует 25% митохондриального генома. У нас много митохондрий в каждой клетке, и у них высокая скорость мутаций, поэтому, хотя анализ SNP в митохондриях полезен для географического и исторического анализа, мы считаем, что анализ для целей общего здоровья имеет ограниченную пользу.
Это верно, этот отчет касается только вероятности целиакии, которая в данном случае маловероятна. Он не охватывает другие причины чувствительности к глютену. Пожалуйста, посетите Celiac.org для получения дополнительной информации о чувствительности к глютену.
Думайте об этом отчете скорее как об инструменте, а не о чем-то, что точно говорит, что вам делать. Первое предложение — открыть динамические графики (гистограммы), выбрать вашу этническую принадлежность, а затем выбрать «Все препараты с предсказаниями». Предсказания используются для принятия решения, когда ваш вариант гетерозиготен. На полученной диаграмме вы ищете препараты с наибольшей зеленой полосой и наименьшей красной полосой (зеленый — это ген с положительным ответом, красный — со сниженным ответом). У вас будет несколько хороших вариантов, и вы можете посмотреть, к каким классам они относятся, и если они относятся к разным классам, вы можете решить, какой класс антидепрессантов выглядит хорошо.
Если вы хотите углубиться в исследования или работаете с врачом, который хочет их увидеть, вы можете открыть динамическую таблицу и искать по любой переменной, например, по конкретному препарату. Это покажет данные, ответы и исследования, чтобы вы могли увидеть, как была собрана информация.
Пожалуйста, используйте Центр отчетов.
Пожалуйста, посетите нашу страницу практикующих специалистов.
Включены следующие 32 состояния с допустимыми ответами Да/Нет/Не уверен или Отказываюсь отвечать:
Технические вопросы и терминология
RSID: Идентификатор референсного кластера SNP (этот номер обозначает уникальный полиморфизм в геноме, думайте о нем как об «адресе»).
ОЖИДАЕМЫЙ: Это более полезная версия полиморфизма. Обычно это более распространенный тип, но иногда менее распространенная версия имеет лучшую функцию.
ГЕНОТИП: Ваши фактические аллели по сравнению с ожидаемыми. Поскольку у нас есть две копии генов, вы получаете два аллеля.
РИСК: Отклонение от ожидаемого. Желтый (1/2), гетерозиготный, означает одну «нормальную» копию и одну измененную. Красный (2/2 или 1/1) — гомозиготный, без «нормальной» копии.
ЧАСТОТА ГЕНОТИПА: Распространенность вашего генотипа в популяции.
Да, для Google Play Store и APKPure!
Пожалуйста, скачайте приложение NutraHacker для Android через Google Play Store или через APKPure.
iOS скоро появится.
Да!
Пожалуйста, скачайте десктопное приложение NutraHacker для Linux.
SHA256 хеш файла nutrahacker-app-linux.tar.gz: 93fd688899e0460953d2623bb8d3df34ab9bfa66bad922cc6f5214454573ffa0.
Рекомендуется для Fedora.
После загрузки файла (~400 МБ):
Обзор формата .vcf: здесь
Импутированный геномный файл — результат работы алгоритма Beagle на ваших данных. Результат — расширенная версия до примерно 30 миллионов локусов.
Покупка и цены
Если у вас есть данные микрочипов:
загрузить файл 23andMe, AncestryDNA, tellmeGen, MyHeritage, Genomeitall, MyHappyGenes, LifeDNA или FitnessGenes.
После заполнения анкеты вы сможете приобрести все доступные продукты.
Если у вас есть данные WGS:
загрузить данные WGS BAM/CRAM.
Нет. Все покупки продуктов NutraHacker являются пожизненными (исключение — WGS True Detox и PharmaShield (PGx) Panel) и включают все будущие обновления бесплатно. Пользователи получают уведомления по email об обновлениях.
Другие вопросы
Добавить адрес в «белый список» означает указать, что вы хотите получать письма с этого адреса. См. как настроить «белый список» в Gmail.
Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности.