Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zu NutraHacker-Berichten, Daten-Uploads, Preisen und mehr.
Ihre Daten hochladen
NutraHacker ist ein DNA-Analysedienst, der personalisierte Gesundheits- und Ernährungsempfehlungen basierend auf Ihren genetischen Daten bietet. Durch das Hochladen Ihrer Roh-DNA-Daten von verschiedenen genetischen Testdiensten können Sie Berichte erhalten, die auf Ihr einzigartiges genetisches Profil zugeschnitten sind.
NutraHacker akzeptiert die folgenden zwei Datentypen:
Für Microarray-Daten akzeptieren wir derzeit 23andMe, AncestryDNA, tellmeGen, MyHeritage, GenomeItAll, MyHappyGenes, LifeDNA, FitnessGenes, 4Gold oder MTHFR Genetics UK Dateien. Um Microarray-Daten hochzuladen, verwenden Sie den folgenden Link:
Roh-DNA-Daten hochladen (Microarray wie 23andMe)
Für Whole Genome Sequencing Daten akzeptieren wir alle Dateien im BAM- oder CRAM-Format. Beliebte Anbieter sind Nebula Genomics, DanteLabs, Sequencing.com, Guardiome, WeGene, YSeq, Sano Genetics und Full Genomes. Um WGS-Daten hochzuladen, verwenden Sie bitte das Formular unter folgendem Link:
Whole Genome Sequencing (WGS) Rohdaten hochladen
Wenn Sie eine andere Datenquelle für das Hochladen zu NutraHacker in Betracht ziehen möchten, senden Sie bitte eine E-Mail an info [at] nutrahacker.com mit Ihrer Rohdatendatei des betreffenden Unternehmens.
Um Ihre Roh-DNA-Daten bei NutraHacker hochzuladen, navigieren Sie zu unserer DNA-Upload-Seite. Wir akzeptieren Roh-DNA-Datendateien nur im .txt- oder .csv-Format. Wählen Sie einfach Ihre Roh-DNA-Datendatei aus und senden Sie sie zur Verarbeitung ab. Nach dem Hochladen können Sie den Fragebogen ausfüllen und Berichte kaufen.
Bitte sehen Sie sich unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung an: Wie man Nebula Genomics Whole Genome Sequencing (WGS) Rohdaten herunterlädt .
Geben Sie unten Ihren Box.com Freigabelink ein:Box Direkter Download-Link-Generator
Whole Genome Sequencing (WGS) Daten im BAM- oder CRAM-Format mit mindestens 30x Abdeckung sind erforderlich. Whole Exome Sequencing (WES) Dateien sind nicht ausreichend. Einer der zuverlässigsten WGS-Anbieter ist derzeit Nebula Genomics (ihr Deep-Kit). Sobald Sie Ihre WGS-Rohdaten haben, laden Sie sie hier hoch.
Die Daten von Genes for Good haben nicht genügend Überschneidung mit unserem System, daher verarbeiten wir diese Datenquelle nicht.
Für Schritt-für-Schritt-Anleitungen von Ancestry.com klicken Sie bitte hier.
Für Schritt-für-Schritt-Anleitungen von 23andMe.com klicken Sie bitte hier.
Bitte senden Sie uns eine E-Mail an info at nutrahacker dot com und wir werden Ihnen Ihre Rohdaten von 23andMe zur Verfügung stellen.
Berichte & Dienstleistungen
Es ist üblich, dass einige Nahrungsergänzungsmittel sowohl empfohlen als auch mit Vorsicht behandelt werden. Konflikte entstehen, weil unsere Software jede rsID einzeln betrachtet und eine Empfehlung nur für diesen bestimmten Polymorphismus ausspricht. Der menschliche Körper ist sehr komplex und kann sowohl positive als auch negative Reaktionen auf verschiedene Verbindungen haben. Jeder Konflikt muss individuell bewertet werden - möglicherweise ist der richtige Handlungsverlauf aus der Biochemie der beteiligten Gene ersichtlich, oder Sie müssen sich auf Versuch und Irrtum verlassen. Zwei Beispiele, die häufig auftreten, sind Curcumin und Methyl-B12.
Curcumin ist eine faszinierende Verbindung mit vielen Wirkungen auf den Körper. Es hat leberschützende Wirkungen, kann zur Stimulierung schlecht funktionierender Entgiftungsgene verwendet werden und ist neuroprotektiv. Es hemmt jedoch MAO-A, was negative Auswirkungen auf die Gehirnbiochemie haben kann, besonders wenn Sie eine schwach funktionierende Form von MAO-A haben. In diesem Fall möchten Sie vielleicht Curcumin wegen seiner gesundheitlichen Vorteile ausprobieren, aber es absetzen, wenn Nebenwirkungen bemerkbar sind.
Wenn Methyl-B12 als optimale Form von B12 empfohlen wird, Sie aber eine unerwünschte Reaktion auf Methyldonatoren haben, ist Hydroxy-B12 wahrscheinlich eine bessere Wahl. Einige Polymorphismen in COMT bewirken, dass das Enzym mit verringerter Rate funktioniert, was dazu führt, dass sich methyldonierende Verbindungen ansammeln.
Im Allgemeinen sollen NutraHacker-Nahrungsergänzungsempfehlungen als Richtlinie oder Ausgangspunkt für eine gezielte Gesundheitsergänzung unter Verwendung Ihrer eigenen Genetik dienen. Einige Konflikte sind unvermeidlich, aber das liegt daran, dass wir Ihnen den bisher tiefgehendsten Einblick in Ihre persönliche Genetik geben!
Ein Methyldonator ist ein Molekül, das eine verfügbare Methylgruppe (-CH3) für Reaktionen im Körper hat. Methylgruppen können verwendet werden, um Verbindungen im Körper zu aktivieren/inaktivieren und beeinflussen Dinge wie Leberentgiftung, Histamin, Neurotransmitterspiegel im Gehirn und DNA-Expression. Einige Beispiele für Methyldonatoren als Nahrungsergänzungsmittel sind Trimethylglycin, SAM-e und Methylcobalamin.
NutraHacker gibt keine Dosierungsinformationen für Nahrungsergänzungsmittel. Diese Informationen sind auf Nahrungsergänzungsmittelflaschen enthalten und können je nach Form und gewünschten Zielen variieren.
Aufgrund des Schwelleneffekts zeigen Mitochondrien typischerweise keine negativen Gesundheitseffekte, bis 25% des mitochondrialen Genoms mutiert sind. Wir haben viele Mitochondrien pro Zelle und sie haben eine hohe Mutationsrate, sodass die SNP-Analyse in Mitochondrien zwar für geografische und historische Analysen nützlich ist, wir jedoch der Meinung sind, dass die Analyse für allgemeine Gesundheitszwecke begrenzte Vorteile hat.
Das ist richtig, dieser Bericht ist nur für die Wahrscheinlichkeit von Zöliakie, die in diesem Fall unwahrscheinlich ist. Er deckt keine anderen Ursachen für Glutenempfindlichkeit ab. Bitte besuchen Sie Celiac.org für weitere Informationen zur Glutenempfindlichkeit.
Betrachten Sie diesen Bericht eher als Werkzeug als etwas, das genau vorschreibt, was Sie tun sollten. Der erste Vorschlag ist, die dynamischen Grafiken (die Balkendiagramme) aufzurufen, Ihre Ethnizität auszuwählen und dann "Alle Behandlungen mit Vorhersagen" zu wählen. Die Vorhersagen werden verwendet, um eine Beurteilung zu treffen, wenn Ihre Variante heterozygot ist. Aus dem gebildeten Diagramm suchen Sie nach Medikamenten, die den höchsten grünen Balken im Verhältnis zum niedrigsten roten Balken haben (grün ist ein Gen mit positiver Reaktion und rot ist eine verminderte Reaktion). Sie werden einige haben, die als gute Optionen erscheinen, und Sie können sich ansehen, in welchen Klassen diese insgesamt sind, und wenn sie in verschiedenen Klassen sind, können Sie entscheiden, welche Klasse von Antidepressiva gut aussieht.
Wenn Sie sich mit der Forschung beschäftigen möchten oder mit einem Arzt arbeiten, der sie sehen möchte, können Sie die dynamische Tabelle aufrufen und nach beliebigen Variablen suchen, z. B. nach dem spezifischen Medikament. Das wird die Daten, Reaktionen und Forschung anzeigen, damit Sie sehen können, wie die Informationen gesammelt wurden.
Bitte verwenden Sie das Berichtszentrum.
Bitte besuchen Sie unsere Fachleute-Seite.
Die folgenden 32 Erkrankungen sind enthalten, mit einer gültigen Antwort von entweder Ja/Nein/Unsicher oder Keine Angabe:
Technik & Terminologie
RSID: Referenz-SNP-Cluster-ID (diese Nummer bezeichnet einen einzigartigen Polymorphismus im Genom, betrachten Sie es als die 'Adresse', wo Sie die Allele nachschlagen, die Sie interessieren).
ERWARTET: Dies ist die vorteilhaftere Version eines Polymorphismus. Normalerweise ist dies der häufigere Typ, aber manchmal hat die weniger verbreitete Version tatsächlich eine bessere Funktion.
GENOTYP: Ihre tatsächlichen Allele im Vergleich zum Erwarteten. Da wir zwei Kopien von Genen haben, erhalten Sie zwei Allele - es sei denn, Sie sind männlich und das Gen befindet sich auf dem Y-Chromosom.
RISIKO: Die Abweichung vom Erwarteten. Gelb (1/2), auch bekannt als heterozygot, bedeutet, dass Sie eine 'normale' Kopie eines Allels und eine veränderte Version haben. Rot (2/2 oder 1/1) ist homozygot, was bedeutet, dass keine 'normale' Kopie existiert. Diese sind natürlich schwerwiegender!
GENOTYP-HÄUFIGKEIT: Die Verbreitung Ihres Genotyps oder der Kombination von Allelen in der Bevölkerung. Es ist interessant zu vergleichen und zu sehen, wie viele andere so sind wie Sie, nicht wahr?
Ja, für den Google Play Store und APKPure!
Bitte laden Sie die NutraHacker Android App über den Google Play Store herunter oder über APKPure um loszulegen.
iOS kommt bald.
Ja, haben wir!
Bitte laden Sie die NutraHacker Linux Desktop App herunter um loszulegen.
Um die Integrität Ihres Downloads zu überprüfen, ist der SHA256-Hash der nutrahacker-app-linux.tar.gz: 93fd688899e0460953d2623bb8d3df34ab9bfa66bad922cc6f5214454573ffa0.
Empfohlen für die Verwendung unter Fedora, obwohl andere Distributionen mit den richtigen Paketen auch funktionieren.
Nach dem Herunterladen Ihrer Datei (~400MB) führen Sie die folgenden Schritte aus, um auf Ihre Daten zuzugreifen:
Für eine Übersicht über das .vcf (Variant Call Format) Dateiformat klicken Sie hier
Die imputierte Genomdatei, die nach Abschluss Ihres Fragebogens verfügbar ist, ist das Ergebnis der Ausführung des Beagle Genotyp-Imputationsalgorithmus auf hochgeladenen Daten. Das Ergebnis ist eine erweiterte und geschätzte Version Ihrer Rohdatendatei auf ungefähr 30 Millionen Stellen.
Kauf & Preise
Wenn Sie Microarray-Daten haben, beginnen Sie bitte mit dem Hochladen Ihrer Rohdaten auf der unten verlinkten Seite:
Laden Sie Ihre Roh-23andMe, AncestryDNA, tellmeGen, MyHeritage, Genomeitall, MyHappyGenes, LifeDNA oder FitnessGenes Datei hoch.
Nach dem Ausfüllen des Fragebogens können Sie alle verfügbaren Produkte kaufen.
Wenn Sie Whole Genome Sequencing (WGS) Daten haben, beginnen Sie bitte mit dem Hochladen Ihrer WGS BAM- oder CRAM-Rohdaten (vorzugsweise 30x+ Abdeckung) auf der folgenden Seite:
WGS BAM/CRAM Rohdaten hochladen.
Nein. Alle Käufe von NutraHacker-Produkten sind lebenslange Käufe (einzige Ausnahme ist das WGS True Detox und PharmaShield (PGx) Panel) und beinhalten alle zukünftigen Updates ohne zusätzliche Kosten. Benutzer werden per E-Mail über Produktaktualisierungen benachrichtigt.
Weitere Fragen
Eine E-Mail-Adresse auf die "Whitelist" zu setzen bedeutet anzugeben, dass Sie E-Mails von dieser Adresse erhalten möchten. Sehen Sie wie man eine "Whitelist" in Gmail einrichtet.
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