NutraHacker to usługa analizy DNA, która dostarcza spersonalizowane zalecenia dotyczące zdrowia i odżywiania na podstawie Twoich danych genetycznych. Przesyłając swoje surowe dane DNA z różnych serwisów badań genetycznych, możesz otrzymać raporty dostosowane do Twojego unikalnego profilu genetycznego.

NutraHacker akceptuje dwa rodzaje danych:

1. standardowe dane mikromacierzowe z serwisów takich jak 23andMe
2. dane z sekwencjonowania całego genomu (WGS) od firm takich jak Nebula Genomics.

Aby przesłać swoje surowe dane DNA do NutraHacker, przejdź na naszą stronę przesyłania DNA. Akceptujemy pliki z surowymi danymi DNA wyłącznie w formacie .txt lub .csv. Po prostu wybierz swój plik z surowymi danymi DNA i prześlij go do przetworzenia. Po przesłaniu będziesz mógł wypełnić ankietę i zakupić raporty.

Zapoznaj się z naszą instrukcją krok po kroku na stronie Jak pobrać surowe dane WGS z Nebula Genomics.

Generator bezpośredniego linku do Box

Wpisz poniżej swój link udostępniania Box.com:

Wymagane są dane z sekwencjonowania całego genomu (WGS) w formacie BAM lub CRAM z pokryciem co najmniej 30x. Pliki z sekwencjonowania eksomu (WES) nie są wystarczające. Jednym z najbardziej wiarygodnych dostawców WGS jest Nebula Genomics (ich zestaw Deep). Po otrzymaniu surowych danych WGS, prześlij je tutaj.

Dane z Genes for Good nie mają wystarczającego pokrycia z naszym systemem, dlatego nie przetwarzamy tego źródła danych.

Instrukcję krok po kroku od Ancestry.com znajdziesz tutaj.

Instrukcję krok po kroku od 23andMe.com znajdziesz tutaj.

Proszę wysłać do nas e-mail na adres info at nutrahacker dot com, a my udostępnimy Twoje surowe dane z 23andMe.

Zdarza się, że niektóre suplementy są zarówno zalecane, jak i odradzane. Konflikty występują, ponieważ nasze oprogramowanie analizuje każdy rsID indywidualnie i wydaje rekomendację tylko dla tego konkretnego polimorfizmu. Ludzkie ciało jest bardzo złożone i może reagować zarówno pozytywnie, jak i negatywnie na różne związki. Każdy konflikt należy oceniać indywidualnie.

Kurkumina jest fascynującym związkiem o wielu działaniach na organizm. Ma właściwości ochronne dla wątroby, może stymulować słabo funkcjonujące geny detoksykacyjne i jest neuroprotekcyjna. Jednak hamuje MAO-A, co może mieć negatywny wpływ na biochemię mózgu.

Jeśli metylo-B12 jest zalecana jako optymalna forma B12, ale masz niepożądaną reakcję na donory metylu, to hydroksy-B12 jest prawdopodobnie lepszym wyborem.

Ogólnie rzecz biorąc, zalecenia suplementacyjne NutraHacker mają służyć jako wskazówka lub punkt wyjścia do ukierunkowanej suplementacji zdrowotnej z wykorzystaniem Twojej własnej genetyki.

Donor metylu to cząsteczka, która ma dostępną grupę metylową (-CH3) do reakcji w organizmie. Grupy metylowe mogą być używane do aktywacji/dezaktywacji związków w organizmie i wpływają na takie rzeczy jak detoksykacja wątroby, histamina, poziom neuroprzekaźników w mózgu i ekspresja DNA. Przykłady donorów metylu jako suplementów to trimetyglicyna, SAM-e i metylokobalamina.

1. Najczęstszy allel nie zawsze jest tym lepszym.
2. Pojęcia "dobry" i "zły" mogą odnosić się do dwóch różnych tematów, np. wytrzymałość vs. siła.
3. Przeglądamy literaturę naukową; czasami publikacje się nie zgadzają i wtedy kierujemy się większością publikacji lub najsilniejszymi badaniami.
4. A jeśli rzeczywiście się mylimy, zachęcamy do kontaktu i wypłacimy nagrodę, jeśli nasz raport zostanie poprawiony.

NutraHacker nie podaje informacji o dawkowaniu suplementów. Te informacje znajdują się na opakowaniach suplementów i mogą się różnić w zależności od formy i pożądanych celów.

Ze względu na efekt progowy, mitochondria zwykle nie wykazują negatywnych efektów zdrowotnych, dopóki 25% genomu mitochondrialnego nie jest zmutowane. Mamy wiele mitochondriów na komórkę i mają one wysoką częstotliwość mutacji, więc chociaż analiza SNP w mitochondriach jest przydatna do analizy geograficznej i historycznej, uważamy, że analiza do celów ogólnego zdrowia ma ograniczone korzyści.

To prawda, ten raport dotyczy tylko prawdopodobieństwa celiakii, które w tym przypadku jest niskie. Nie obejmuje innych przyczyn wrażliwości na gluten. Więcej informacji znajdziesz na stronie Celiac.org.

Traktuj ten raport bardziej jako narzędzie niż coś, co dokładnie określa, co powinieneś zrobić. Pierwszą sugestią jest wyświetlenie dynamicznych wykresów (wykresów słupkowych), wybranie swojej grupy etnicznej, a następnie wybranie "Wszystkie leczenia z przewidywaniami". Przewidywania są używane do podjęcia decyzji, gdy Twój wariant jest heterozygotyczny. Z utworzonego wykresu szukasz leków, które mają najwyższy zielony słupek w stosunku do najniższego czerwonego słupka.

Jeśli chcesz zagłębić się w badania, możesz wyświetlić dynamiczną tabelę i wyszukiwać według dowolnej zmiennej.

Proszę skorzystać z Centrum raportów.

Proszę zapoznać się z naszą stroną Specjalistów.

Następujące 32 schorzenia są uwzględnione, z prawidłową odpowiedzią: Tak/Nie/Nie jestem pewien lub Wolę nie podawać:

1. Zespół przewlekłego zmęczenia (CFS)
2. Objaw Raynauda
3. Bruksizm senny
4. Bruksizm na jawie
5. Suche oczy
6. Lęk uogólniony
7. Lęk społeczny
8. Mgła mózgowa
9. Przewlekła borelioza
10. Fibromialgia
11. Zaburzenia ze spektrum autyzmu
12. Oddawanie moczu w nocy
13. Nadreaktywny pęcherz
14. Zmęczenie nadnerczy
15. Migreny
16. Zespół niespokojnych nóg
17. Bezdech senny
18. Wieloraka nadwrażliwość chemiczna (MCS)
19. Nadwrażliwość na siarczany/siarczyny
20. Trądzik
21. Egzema
22. Dna moczanowa
23. Zespół jelita drażliwego (IBS)
24. Choroba Crohna
25. Zespół metaboliczny / Otyłość
26. Depresja
27. Suchość jamy ustnej
28. Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
29. Choroba Cushinga
30. Zespół policystycznych jajników (PCOS)
31. Endometrioza
32. Łagodny przerost gruczołu krokowego (BPH)

RSID: Reference SNP cluster ID (ten numer oznacza unikalny polimorfizm w genomie, traktuj go jako "adres", pod którym szukasz interesujących Cię alleli).

OCZEKIWANY: Jest to korzystniejsza wersja polimorfizmu. Zwykle jest to bardziej powszechny typ, ale czasami mniej rozpowszechniona wersja faktycznie działa lepiej.

GENOTYP: Twoje rzeczywiste allele w porównaniu z oczekiwanymi. Ponieważ mamy dwie kopie genów, otrzymujesz dwa allele - chyba że jesteś mężczyzną i gen znajduje się na chromosomie Y.

RYZYKO: Odchylenie od oczekiwanego. Żółty (1/2), znany również jako heterozygotyczny, oznacza, że masz jedną "normalną" kopię allelu i jedną zmienioną wersję. Czerwony (2/2 lub 1/1) jest homozygotyczny, co oznacza brak "normalnej" kopii.

CZĘSTOTLIWOŚĆ GENOTYPU: Rozpowszechnienie Twojego genotypu lub kombinacji alleli w populacji.

Tak, w Google Play Store i APKPure!

Proszę pobrać aplikację NutraHacker na Androida z Google Play Store lub przez APKPure.

iOS wkrótce.

Tak, mamy!

Proszę pobrać aplikację desktopową NutraHacker na Linux.

SHA256: 93fd688899e0460953d2623bb8d3df34ab9bfa66bad922cc6f5214454573ffa0

Zalecana do użycia na Fedorze.

Po pobraniu pliku (~400MB) wykonaj następujące kroki:

1. rozpakuj skompresowane archiwum (zobacz instrukcje tutaj)
2. zainstaluj edytor tekstu, który poradzi sobie z dużym plikiem tekstowym (Windows opcje, Mac program, w Linux możesz użyć 'less' w terminalu)
3. otwórz pliki .vcf (Variant Call Format) za pomocą edytora tekstu

Imputowany plik genomu dostępny po wypełnieniu ankiety jest wynikiem uruchomienia algorytmu imputacji genotypów Beagle na przesłanych danych. Wynikiem jest rozszerzona i szacunkowa wersja Twojego surowego pliku danych do około 30 milionów lokalizacji.

Jeśli masz dane mikromacierzowe, rozpocznij od przesłania surowych danych:

prześlij plik z 23andMe, AncestryDNA, tellmeGen, MyHeritage, Genomeitall, MyHappyGenes, LifeDNA lub FitnessGenes.

Po wypełnieniu ankiety będziesz mógł kupić wszystkie dostępne produkty.

Jeśli masz dane WGS, rozpocznij od przesłania surowych danych WGS BAM lub CRAM (najlepiej z pokryciem 30x+):

prześlij surowe dane WGS BAM/CRAM.

1. Pełny raport mutacji genowych (37 USD) PRZYKŁAD
2. Status nosiciela (23 USD) (tylko dla 23andMe) PRZYKŁAD
3. WGS Krytyczna genetyka (395 USD) PRZYKŁAD
4. WGS True Detox i PGx Panel (300 USD / rok) PRZYKŁAD
5. Raport Krytyczna genetyka podstawowa (145 USD) PRZYKŁAD
6. Depresja (85 USD) PRZYKŁAD
7. Fitness (55 USD) PRZYKŁAD
8. Raport o celiakii (20 USD) PRZYKŁAD
9. Stomatologia (60 USD) PRZYKŁAD
10. Laktacja (85 USD) PRZYKŁAD

Nie. Wszystkie zakupy produktów NutraHacker są zakupami dożywotnimi (jedynym wyjątkiem jest panel WGS True Detox i PharmaShield (PGx)) i obejmują wszystkie przyszłe aktualizacje bez dodatkowych kosztów. Użytkownicy są powiadamiani e-mailem o aktualizacjach produktów.

"Dodanie do białej listy" adresu e-mail oznacza określenie, że chcesz otrzymywać wiadomości e-mail z tego adresu. Zobacz jak skonfigurować "białą listę" w Gmail.

Proszę zapoznać się z naszą Polityką prywatności.